ploché nohy

Ploché nohy sú stav, pri ktorom je znížená alebo úplne chýba pozdĺžna klenba chodidla. Chodidlo sa pri stoji a chôdzi viac „prepadáva“ smerom dovnútra, čo spôsobuje, že celá plocha nohy sa dotýka podlahy. Tento stav môže byť jednostranný aj obojstranný.

Ako vznikajú?

Ploché nohy sú najčastešie spôsobené:

• oslabením svalov chodidla a členka,

• prepadnutím päty (valgozita),

• hypermobilitou väziva,

• nesprávnou obuvou,

• genetickou predispozíciou.

U malých detí je čiastočne sploštená klenba normálna, keďže majú tukový vankúšik a svaly sa ešte len vyvíjajú. Problém nastáva, ak prepadávanie chodidla pretrváva po 3.–4. roku, alebo sa zhoršuje.

Ako ploché nohy spoznáte?

Typické príznaky sú:

• chôdza „dovnútra“ (pronácia),

• prepadnuté členky,

• rýchla únava nôh po chôdzi alebo pobyte v škôlke,

• časté zakopávanie,

• nerovnomerné zošliapanie topánok.