Ako vybrať správnu šírku detskej topánky (a prečo je často dôležitejšia než samotná dĺžka)
V tomto článku sa dozviete:
– prečo šírka topánky zásadne ovplyvňuje vývin chodidla
– ako rozoznať, či je topánka pre dieťa úzka alebo široká
– aké typy chodidiel deti najčastejšie majú
– aké chyby robia rodičia pri výbere šírky
– prečo dĺžka nestačí a čo sa stane, ak ju ignorujeme
– ktoré značky na KIDOOP.sk majú najlepšiu oporu pre rôzne šírky chodidiel
Prečo šírka detskej topánky rozhoduje o zdraví chodidla
Pri detských nožičkách sa najčastejšie rieši dĺžka. Rodič obuje dieťa, pritlačí prst na špičku a keď tam „niečo ešte ostáva“, považuje topánku za dobrú.
Lenže kým dĺžka ovplyvňuje najmä komfort, šírka z veľkej časti rozhoduje o tom, ako sa bude chodidlo vyvíjať.
Detská noha je mäkká, tvárna a veľmi rýchlo reaguje na tlak. Príliš úzka topánka môže deformovať prsty, zvyšovať riziko plochonožia alebo obmedzovať prehýbanie priečnej klenby.
Naopak príliš široká topánka znižuje stabilitu členkov, čo môže prehlbovať VAS (prepadávanie členkov dovnútra).
Preto ortopédi opakovane zdôrazňujú:
„Dĺžku vyriešite vymenením topánok. Nesprávnu šírku však dieťa nosí každý deň – a to ovplyvní vývin na roky.“
Ako spoznať, že je detská topánka príliš úzka
✔ Tlak na bočné strany topánky
Ak vidíš, že sa materiál pri boku vyduje – topánka je úzka.
✔ Prsty sa vtlačia jeden na druhý
Dieťa v topánke prsty „nevyloží“, ale tlačí ich do špičky.
✔ Dieťa odmieta topánku obúvať alebo sa sťažuje na bolesť
Najčastejšie pri malíčku alebo palci.
✔ Na ponožke sú otlaky po vyzutí
Červené šmuhy alebo stopy po švoch.
Úzka topánka postupne spôsobuje:
– vybočovanie palca
– hallux valgus
– kladivkové prsty
– prepadnutú priečnu klenbu
– bolestivý došľap
Ako spoznať, že je topánka príliš široká
✔ Dieťa „pláva“ v topánke
Vnútri sa mu noha hýbe zo strany na stranu.
✔ Päta nedrží – topánka sa vyzúva
Najmä pri prechádzke do kopca alebo pri behu.
✔ Chôdza je neistá a noha ustupuje dovnútra
Široká obuv môže zhoršiť VAS aj hypermobilitu.
✔ Dieťa zakopáva
Bežný príznak pri príliš širokej špičke.
Prečo nie je možné vybrať správnu šírku len podľa tabuľky
Hoci sa môže zdať, že detské nohy sú „všetky rovnaké“, realita je presne opačná. V KIDO Centre denne vidíme, že detské chodidlá sa líšia vo viacerých parametroch — v šírke, dĺžke, tvare prstovej časti, výške priehlavku aj v stabilite členkov. Nohy malých detí sú mäkké, poddajné a ich tvar sa rýchlo mení podľa toho, akú obuv nosia. Preto to, čo sadne jednému dieťaťu, môže byť pre druhé úplne nevhodné, hoci majú rovnakú dĺžku chodidla. A práve preto je pri výbere obuvi dôležité nespoliehať sa na číslo veľkosti, ale pozrieť sa na to, ako je chodidlo v topánke uložené, kde vzniká tlak, či má prsty dostatok priestoru a či je päta naozaj vedená v osi. Z tejto praxe vyplýva, že niektoré tvary nôh sa u detí opakujú — a pri každom z nich má šírka topánky úplne iný význam.
1) Úzke chodidlo s dlhými prstami
– potrebuje pevnú pätu, nie však nadmernú šírku
– nehodia sa široké špičky
2) Široké chodidlo s dominantným palcom
– nesmie byť stlačené
– potrebuje anatomickú prstovú časť
3) Detská „plutvička“ (krátke, široké chodidlo)
– dieťa má stabilnú základňu, ale potrebuje priestor
– úzke modely ihneď vytvoria otlaky
4) Hypermobilné chodidlo
– topánka musí držať členky bočne
– ak je široká, dieťa „padá“ do vnútra
A presne preto nemôžeme vyberať iba podľa dĺžky – dve deti s rovnakou dĺžkou nohy môžu mať úplne inú šírku.
Najčastejšie chyby rodičov pri výbere šírky
❌ „Poďme radšej o číslo väčšiu, nech vydržia.“
Ak je topánka príliš veľká, automaticky je aj širšia → noha nemá oporu.
❌ „Veď to povolí.“
Nepovolí. Kvalitné topánky držia tvar práve preto, aby držali aj nohu.
❌ „Dám mu hrubšiu ponožku.“
Dieťaťu síce nebude zima, ale bude mať obmedzenú cirkuláciu a stlačené prsty.
❌ „Sandál je dobrý, lebo je otvorený.“
Aj sandál má svoju šírku – ak je úzky, prsty prečnievajú cez kraj topánky.
Ako odmerať šírku jednoducho doma
-
Dieťa sa postaví rovno na papier.
-
Obkreslíš dĺžku aj šírku (najširší bod medzi kĺbmi palca a malíčka).
-
Šírku porovnáš s vnútorným priestorom topánky (ideálne odmerať lyžicou, metrom alebo šablónou).
-
Sleduješ, či noha nie je stlačená pri obutí.
Ak chceš presné hodnotenie → v KIDO Centre používame 3D diagnostiku a profesionálne meranie.
Ktoré značky sú ideálne pre rôzne šírky chodidiel
🟩 Memo – pevná opora pre deti s nestabilitou a VAS
– vhodné pre normálnu až mierne širšiu nohu
– najobľúbenejšie modely: Memo Lukas 1BE, Joanna 3DA
🟧 Aurelka – skvelé pre širšie chodidlá s potrebou stability
– celokožené, výborne tvarované
– zimné modely + 70 % výpredaj
🟦 Billy Footwear – špeciál pre deti s ortézami alebo atypickým tvarom chodidla
– vhodné aj pre veľmi široké chodidlá
– extra priestor v prednej časti
Záver
Šírka detskej topánky je často oveľa dôležitejšia ako samotná dĺžka. Ak je topánka úzka alebo široká, dieťa si to nevie samo uvedomiť – no jeho noha reaguje okamžite. Správny výber šírky dokáže výrazne ovplyvniť stabilitu, rastové nastavenie členkov aj celkový vývoj klenby.
Na KIDOOP.sk nájdeš obuv, ktorá rešpektuje rôzne typy detských chodidiel a poskytuje stabilitu presne tam, kde je potrebná.
Ak si nie si istý výberom, v KIDO Centre ti pomôžeme s profesionálnym meraním aj odporúčaním najvhodnejšej obuvi.
Často kladené otázky o šírke detských nôh
Ako zistím, či je topánka pre dieťa príliš úzka?
Príliš úzka obuv tlačí prsty k sebe, vytvára otlaky na bočných stranách chodidla a dieťa sa môže sťažovať na bolesť pri chôdzi. Často vidno aj vypúlený materiál na bokoch topánky.
Čo sa stane, ak dieťa nosí príliš široké topánky?
Noha v topánke „pláva“, päta nedrží a dieťa padá na členkoch. Široká obuv môže zhoršiť hypermobilitu aj prepadávanie členkov (VAS).
Je šírka detskej topánky dôležitejšia ako dĺžka?
Áno. Dĺžka ovplyvňuje komfort, ale šírka rozhoduje o tom, či sa chodidlo vyvíja správne. Nesprávna šírka môže viesť k plochonožiu, deformáciám prstov či bolestiam nôh.
Ako doma rýchlo odmeriam šírku chodidla?
Obkresli chodidlo na papier, zmeraj najširšiu časť (palcový a malíčkový kĺb) a porovnaj ju s vnútornou šírkou topánky. Sleduj aj pri obutí, či na bokoch nevzniká tlak.
Ktoré značky sú vhodné pre širšie detské chodidlá?
Najlepšie fungujú Aurelka (širšie modely), Billy Footwear (veľmi široké chodidlá alebo ortézy) a časť modelov Memo pri normálnej až mierne širšej nohe.